Der nächste 8wöchige MBSR-Kurs findet an folgenden Terminen statt:

 

22.04.2020 um 18 Uhr (Ende :20.15 Uhr)

29.04.

06.05.

13.05.

27.05.

03.06.

17.06.

24.06.

 

 

 

 

"Achtsamkeit ist ein Weg sich mit der eigenen Erfahrung anzufreunden - mit dem Guten und dem Schlechten und dem Häßlichen. Und klug damit umzugehen. So dass man in einem gewissen Sinn das Auf und Ab eines Lebens steuern kann."


Jon Kabat-Zinn