Literatur

Achtsamkeit

Gefühle

Meditation

Yoga

Stefanie Arend

Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte

Einiges rund um den Körper

Christian Schubert

Was uns krank macht was uns heilt

 

Dr. med. Jörn Klasen

Autoimmunerkrankungen: Den Gegner im eigenen Körper besiegen

 

Prof. Dr. Andreas Michalsen

Heilen mit der Kraft der Natur

Markus Peters

Gesundmacher Herz

Stanley Rosenberg
Der Selbstheilungsnerv

Prof. Dr. Bettina M. Pause
Alles Geruchssache 
Wie unsere Nase steuert, was wir wollen und wen wir lieben

Jessica Braun
Atmen 

Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert

Dies und das

Julius Kuhl
Die Kunst der Selbstmotivierung: Neue Erkenntnisse der Motivationsforschung praktisch nutzen

 

Johanna Romberg

Federnlesen: Vom Glück, Vögel zu beobachten 

 

Ruby Jones
All das ist für Dich - Das kleine Buch der Zuversicht 

 

Rainer Sachse
Schwarz ärgern - aber richtig: Paradoxe Ratschläge für Psychosomatiker  

Rachel Naomi Remen
Aus Liebe zum Leben. Geschichten, die der Seele gut tun

Jack Kornfield
Nach der Erleuchtung Wäsche waschen  und Kartoffeln schälen

"In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist"
Jon Kabat-Zinn