Literatur

Achtsamkeit

Gefühle

Meditation

Yoga

Stefanie Arend

Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte

Einiges rund um den Körper

Christian Schubert

Was uns krank macht was uns heilt

 

Prof. Dr. Andreas Michalsen

Heilen mit der Kraft der Natur

Markus Peters

Gesundmacher Herz

Daniel Lieberman

Unser Körper: Geschichte, Gegenwart, Zukunft

Dies und das

Julia Shaw

Das trügerische Gedächtnis

Jack Kornfield
Nach der Erleuchtung Wäsche waschen  und Kartoffeln schälen

"In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist"
Jon Kabat-Zinn